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장례식장 방문 예절 지키는 방법 장례식장에 방문할 때 알아두고 가면 좋은 예절에 대해 말씀드리겠습니다. 조문을 갈 때 상대방을 생각하는 마음으로 언행과 격식을 차린다면 고인과 유가족에게 누가 되지 않게 방문할 수 있을 것입니다. 슬픈 자리에 가는 만큼 유가족들에게 힘이 될 수 있는 조문이 되시길 바랍니다. / 복장 남성의 경우 검은색 정장, 흰색 와이셔츠, 검은색 넥타이, 검은색 양말, 검은색 구두를 착용하는 것이 일반적입니다. 이러한 옷이 없는 경우에는 어두운 계열의 색인 네이비, 짙은 회색, 챠콜과 같은 색을 넥타이가 없다면 하지 않아도 무방합니다. 그리고 양말의 경우 발목까지 올라오는 것을 신는 것이 좋고 구두가 없다면 어두운 계열의 로퍼, 스니커즈를 신는 것이 좋습니다. 여름의 경우 어두운 계열의 반팔티를 착용하여도 무방하고 걸.. 2023. 10. 17.
기미, 검버섯 왜 생기는 것일까?? 기미와 검버섯이 무엇인지 알아보고 어떻게 해결하면 좋을지 알아보겠습니다. 그리고 기미와 검버섯이 생기는 이유와 어떻게 대비해야 우리의 피부를 안전하게 보호할 수 있을지 알아보고 기미와 검버섯을 예방하기 위해 좋은 음식과 생활 속 규칙을 알아보겠습니다. / 기미, 검버섯 이란?? 기미란 햇빛에 노출되는 부위에 색소 침착이 나타나는 피부질환을 말합니다. 피부에 불규칙한 모양으로 나타나고 연한 갈색, 흑색 점들과 같이 나타납니다. 검버섯이란 피부의 각질 형성 세포로 만들어진 피부의 양성 종양입니다. 경계가 뚜렷하고 돌출된 갈색 반점의 형태로 나타납니다. 기미, 검버섯이 생기는 이유 기미는 여러 가지 이유로 생기게 되는데 피부의 진피층에 피부 침착이 일어나 생기는 증상이고 해가 강할 때 많아지고 스트레스, 수면.. 2023. 10. 14.
변비 해결에 좋은 음식과 방법 많은 사람들이 변비 때문에 힘든 시간을 보내고 있습니다. 변비를 없애기 위해 많은 노력을 하셨을 것입니다. 변비가 왜 걸리고 어떠한 방법으로 해결할 수 있을지 알아보고 변비에 좋은 음식도 알아보겠습니다. 변비약 없이도 해결할 수 있게 알아보겠습니다. / 변비가 걸리는 원인 변비에 걸리는 원인에 대해 알아보겠습니다. 변비의 원인은 사람마다 다양하게 발생하며 그 원인은 심리적인 경우도 있고 식습관의 문제, 신체적인 문제 등이 있습니다. 심리적으로 안정되지 않는 환경, 장소의 변화나 과도한 스트레스에 의한 변비가 있을 수 있고 무리한 다이어트로 인해 음식물 섭취량이 적어 적정량의 변이 생성되지 않는 경우도 있습니다. 그리고 장 운동의 문제가 있는 사람이나 우리가 변을 볼 때 직장을 감싸고 있는 직장치골근의 움.. 2023. 10. 13.